बच्चों के साथ बागवानी: भोजन बढ़ाना और जिम्मेदारी

जो बच्चा मंगलवार को टमाटर के पौधे को पानी देना भूल जाता है वह आमतौर पर बुधवार को याद रखता है - क्योंकि पौधा उसे दिखाता है कि क्या हुआ था। वह तत्काल, ईमानदार प्रतिक्रिया इस बात का हिस्सा है कि बच्चों के साथ बागवानी करना: भोजन और जिम्मेदारी बढ़ाना इतना अच्छा काम क्यों करता है। यह धैर्य, पालन-पोषण और दैनिक देखभाल जैसे अमूर्त पाठों को खिड़की, आँगन या पिछवाड़े के बिस्तर पर दिखाई देने वाली चीज़ में बदल देता है।

माता-पिता के लिए, यह मायने रखता है क्योंकि जब जिम्मेदारी वास्तविक लगती है तो जिम्मेदारी बेहतर बनी रहती है। कामकाज के बारे में एक व्याख्यान पृष्ठभूमि शोर की तरह लग सकता है। झुकते हुए तुलसी के पौधे को नज़रअंदाज करना कठिन है। बागवानी बच्चों को एक छोटी सी प्रणाली देती है जिसे वे समझ सकते हैं: बीजों को पानी, धूप और समय की आवश्यकता होती है; स्वस्थ विकास नियमित ध्यान पर निर्भर करता है; और कदम उठाने से ऐसे परिणाम होते हैं जो कठोर हुए बिना स्पष्ट होते हैं।

बच्चों के साथ बागवानी करना फ़सल से अधिक लाभ क्यों देता है?

जब बच्चे भोजन उगाने में मदद करते हैं, तो वे सिर्फ यह नहीं सीख रहे होते हैं कि गाजर या सलाद कैसे परिपक्व होते हैं। वे नियमित अभ्यास कर रहे हैं. वे यह देखना शुरू कर देते हैं कि देखभाल शायद ही कभी नाटकीय होती है। इसका अधिकांश भाग दोहराव वाला, शांत और टालने में आसान है। पानी देना, मिट्टी की जाँच करना, कुछ खरपतवार निकालना और परिवर्तनों पर ध्यान देना सभी एक ही मूल विचार सिखाते हैं: लगातार दोहराई जाने वाली छोटी-छोटी गतिविधियाँ मायने रखती हैं।

वह पाठ बगीचे से कहीं आगे तक जाता है। जो बच्चे हर सुबह एक पौधे की जांच करने के आदी हो जाते हैं, वे यह भी सीख रहे हैं कि आदतें कैसे काम करती हैं। यही मानसिकता स्कूल बैग पैक करने, किसी पालतू जानवर को खाना खिलाने या चिपके रहने का समर्थन करती है उपकरण नियम घर पर. माता-पिता अक्सर ज़िम्मेदारी को समझने की कोशिश में बहुत सारी ऊर्जा खर्च करते हैं। बागवानी ऐसा कम तर्कों के साथ करती है क्योंकि यह प्रक्रिया ठोस है।

यह बच्चों को परिणामों के साथ एक स्वस्थ संबंध भी देता है। बीज इसलिए जल्दी अंकुरित नहीं होते क्योंकि कोई उन्हें चाहता है। स्ट्रॉबेरी मांग पर नहीं पकती। बागवानी प्रयास और देरी को एक साथ सिखाती है, जो ऐसे वातावरण में बड़े होने वाले बच्चों के लिए एक उपयोगी संतुलन है जहां बहुत कुछ तुरंत होता है। इसका मतलब यह नहीं है कि हर बच्चा अचानक धैर्यवान हो जाएगा। इसका मतलब यह है कि उन्हें बिना हार माने प्रतीक्षा करने का बार-बार अभ्यास मिलता है।

जितना आप सोचते हैं उससे छोटी शुरुआत करें

माता-पिता द्वारा की जाने वाली सबसे आसान गलतियों में से एक है बहुत अधिक मात्रा से शुरुआत करना। पूरा उठा हुआ बिस्तर शनिवार को प्रेरणादायक और गुरुवार तक थका देने वाला दिखता है। यदि आपका बच्चा बागवानी में नया है, तो आमतौर पर कुछ कंटेनर पर्याप्त होते हैं। चेरी टमाटर, सलाद, हरी फलियाँ, मूली, स्ट्रॉबेरी, पुदीना और तुलसी बच्चों को धीमी, झंझरी वाली फसलों की तुलना में जल्दी प्रतिक्रिया देते हैं।

छोटे सेटअप भी जिम्मेदारी को परिभाषित करना आसान बनाते हैं। यह कहने के बजाय, "बगीचे में मदद करें," आप कह सकते हैं, "ये दो बर्तन आपके हैं जिन्हें हर दोपहर जांचना है।" व्यापक भागीदारी की तुलना में स्पष्ट स्वामित्व अक्सर अधिक प्रभावी होता है। बच्चे बेहतर प्रतिक्रिया देते हैं जब उन्हें पता होता है कि वास्तव में उन्हें क्या प्रबंधित करना है।

इसका व्यावहारिक लाभ भी है. छोटे बगीचे छोटे तरीकों से विफल हो जाते हैं। यदि कोई बच्चा एक बर्तन में पानी भर देता है, तो यह एक प्रबंधनीय सबक है। यदि एक व्यस्त सप्ताह के दौरान पूरे पिछवाड़े के भूखंड की उपेक्षा हो जाती है, तो यह अनुभव हर किसी के लिए हतोत्साहित करने वाला हो सकता है। छोटी शुरुआत से दांव यथार्थवादी रहता है।

बच्चे को काम से मिलाएँ

एक प्रीस्कूलर बीज छिड़क सकता है, मदद से पानी डाल सकता है और पके मटर तोड़ सकता है। प्रारंभिक आयु का बच्चा सूखी मिट्टी को देख सकता है, साधारण खरपतवार निकाल सकता है, और पता लगा सकता है कि कहाँ क्या लगाया गया था। बड़े बच्चे अंतर माप सकते हैं, बीज पैकेट पढ़ सकते हैं, कटाई के समय की योजना बना सकते हैं और पीली पत्तियों या कीट क्षति जैसी समस्याओं का निवारण कर सकते हैं।

मुद्दा यह नहीं है कि बगीचे को पूरी तरह से बच्चों के लिए बनाया जाए। यह बच्चों को उम्र के अनुरूप जिम्मेदारी देना है जिसे वे समर्थन के साथ निभा सकें। माता-पिता का बहुत अधिक नियंत्रण बागवानी को एक अन्य वयस्क परियोजना में बदल देता है। बहुत जल्द बहुत अधिक जिम्मेदारी बच्चों को असफल बना सकती है। यह बच्चे, फसल और आपका घर वास्तविक रूप से कितनी संरचना बनाए रख सकता है, इस पर निर्भर करता है।

दिनचर्या सिखाने के लिए बागवानी का प्रयोग करें, पूर्णता का नहीं

माता-पिता अक्सर चरित्र निर्माण करने वाली गतिविधियों की तलाश करते हैं, लेकिन चरित्र आमतौर पर सिस्टम के माध्यम से बढ़ता है। बागवानी उपयोगी है क्योंकि यह प्रतिभा से अधिक दिनचर्या को पुरस्कृत करती है। एक बच्चे को सफल होने के लिए स्वाभाविक रूप से संगठित होने की आवश्यकता नहीं है। उन्हें एक सरल प्रक्रिया की आवश्यकता है जिसे वे दोहरा सकें।

यही कारण है कि यह एक पूर्वानुमानित चेक-इन समय बनाने में मदद करता है। शायद स्कूल के बाद पौधों को पानी दिया जाता है। हो सकता है कि हर कोई रात के खाने से पहले बगीचे में टहले। शायद शनिवार की सुबह फसल काटने का समय है। सटीक शेड्यूल इतना सुसंगत बनाने से कम मायने रखता है कि कार्य पारिवारिक लय का हिस्सा बन जाए।

आप बगीचे के साथ भी उसी तरह व्यवहार कर सकते हैं जिस तरह से आप अन्य घरेलू दिनचर्या के साथ करते हैं: स्पष्ट अपेक्षाएं, दृश्यमान कार्य और ईमानदार सीमाएं। अगर बच्चों के पास है स्क्रीन समय होमवर्क और कामकाज के बाद, बगीचा उस संरचना के भीतर स्वाभाविक रूप से बैठ सकता है। मनोरंजन से पहले पाँच मिनट की पौधे की जाँच आईपैड का समय सज़ा के बारे में नहीं है. यह दिखाने के बारे में है कि देखभाल के कार्य मनोरंजन से पहले आते हैं। परिवार पहले से ही घरेलू जीवन के कई क्षेत्रों में इस तर्क का उपयोग करते हैं। बागवानी इसे और अधिक मूर्त बनाती है।

प्राकृतिक परिणामों को कुछ शिक्षण करने दें

बागवानी तब सबसे अच्छा काम करती है जब माता-पिता चुपचाप सब कुछ ठीक करने की इच्छा का विरोध करते हैं। यदि कोई बच्चा पानी देना भूल जाता है, तो आमतौर पर हर बार परदे के पीछे से पौधे को बचाने की बजाय उन्हें परिणाम देखने देना बेहतर होता है। इसका मतलब यह नहीं है कि बच्चों को निराशा के लिए तैयार किया जाए। इसका अर्थ है पाठ को दृश्यमान रहने देना।

साथ ही, हर झटके को नैतिक संदेश बनने की ज़रूरत नहीं है। कभी-कभी कोई पौधा विफल हो जाता है क्योंकि कंटेनर बहुत छोटा होता है, मौसम बदल जाता है, या गिलहरियाँ पहले वहाँ पहुँच जाती हैं। बच्चों को ज़िम्मेदारी सीखनी चाहिए, लेकिन उन्हें यह भी सीखना चाहिए कि परिणाम हमेशा पूरी तरह से उनके नियंत्रण में नहीं होते हैं। यह एक स्वस्थ सबक भी है.

भोजन बढ़ाने से बच्चों का भोजन देखने का नजरिया बदल जाता है

जो बच्चे भोजन उगाने में मदद करते हैं वे अक्सर इसे खाने के बारे में अधिक उत्सुक हो जाते हैं। हमेशा नहीं, और तुरंत नहीं, लेकिन अवरोध नरम हो जाता है। जो बच्चा सलाद खाने से इनकार करता है, वह अभी भी अपने द्वारा काटे गए सलाद का स्वाद चखना चाहता है। एक बच्चा जो किराने की दुकान में जड़ी-बूटियों को नजरअंदाज करता है, वह गर्व से उस तुलसी के बारे में बता सकता है जो उसने पास्ता के लिए उगाई थी।

वह कनेक्शन भोजन के समय घर्षण को कम कर सकता है क्योंकि यह दबाव को भागीदारी से बदल देता है। इस बात पर ज़ोर देने के बजाय कि बच्चे स्वस्थ भोजन की सराहना करें, माता-पिता उन्हें उस प्रक्रिया में शामिल कर सकते हैं जो इसे पैदा करती है। वे देखते हैं कि खाना प्लास्टिक पैकेजिंग में शुरू नहीं होता है। इसकी शुरुआत गंदगी, पानी, समय और देखभाल से होती है।

यह स्कूली उम्र के बच्चों के लिए विशेष रूप से उपयोगी है, जो प्रयास और परिणाम को जोड़ने के लिए पर्याप्त बूढ़े हैं। जिस खीरे को उगाने में उन्होंने मदद की, उसे चुनने से उन्हें योगदान की भावना मिलती है। यह घरेलू जागरूकता भी पैदा करता है। भोजन सिर्फ खाया नहीं जाता; वे कई छोटे-छोटे कार्यों द्वारा नियोजित, तैयार और समर्थित होते हैं।

बातचीत को व्यावहारिक और ईमानदार रखें

बच्चों को हर बार बीज बोते समय भाषण की आवश्यकता नहीं होती। सबसे मजबूत सबक अक्सर छोटी, प्रत्यक्ष टिप्पणियों से आते हैं। "आज मिट्टी सूखी है।" "पानी देने के बाद ये पत्तियाँ अच्छी लगती हैं।" "हमने फलियाँ चुनीं क्योंकि हम उनकी जाँच करते रहे।" इस तरह की भाषा जिम्मेदारी को प्रदर्शन जैसा महसूस कराने के बजाय वास्तविकता पर आधारित रखती है।

यह सीमाओं के बारे में स्पष्टवादी होने में भी मदद करता है। यदि आपका परिवार व्यस्त है, तो कम रखरखाव वाले पौधे चुनें। यदि आपके अपार्टमेंट में केवल आंशिक धूप मिलती है, तो उन फसलों को छोड़ दें जिन्हें पूरे दिन की रोशनी की आवश्यकता होती है। यदि आपका बच्चा दो सप्ताह के बाद रुचि खो देता है, तो योजना के काम करने का दिखावा करने के बजाय सेटअप को समायोजित करें। इसे मूल्यवान बनाने के लिए माता-पिता को चित्र-परिपूर्ण बगीचे की आवश्यकता नहीं है। उन्हें एक प्रबंधनीय प्रणाली की आवश्यकता है जो बच्चों को देखभाल का अभ्यास करने का बार-बार मौका दे।

पारिवारिक जीवन के बाकी हिस्सों के साथ बागवानी को संतुलित करते समय भी यही स्पष्टता मायने रखती है। हर बच्चा स्क्रीन पर पौधे लगाना पसंद नहीं करेगा, और यह ठीक है। लक्ष्य गंदगी को रोमांटिक बनाना या हर ऑफ़लाइन गतिविधि को प्रौद्योगिकी के साथ प्रतिस्पर्धा में बदलना नहीं है। लक्ष्य बच्चों को ऐसे अनुभव देना है जो वास्तविक दुनिया में धैर्य, क्षमता और दिनचर्या का निर्माण करें। कभी-कभी इसका मतलब बगीचे का बिस्तर होता है। कभी-कभी इसका मतलब बालकनी पर तीन बर्तन और स्कूल के बाद की एक साधारण आदत होती है, जो उसी तरह की स्पष्ट घरेलू संरचना द्वारा समर्थित होती है जिसे माता-पिता अन्यत्र उपयोग करते हैं। सेफनेस्ट फ़ैमिली जैसे ब्रांड उस विचार के आसपास बनाए गए हैं - व्यावहारिक मार्गदर्शन, स्पष्ट सीमाएँ और दिनचर्या जिसे बच्चे समझ सकते हैं।

जिम्मेदारी बच्चे याद रखते हैं

जब बच्चे यह भूल जाते हैं कि उन्होंने टमाटर की कौन सी किस्म लगाई है, तब उन्हें याद आता है कि उन पर किसी जीवित चीज़ का भरोसा किया गया था। वह भरोसा मायने रखता है. यह उन्हें बताता है कि वे ध्यान देने, मदद करने और उसका पालन करने में सक्षम हैं। फसल छोटी होने पर भी सबक नहीं मिलता।

एक बच्चे की देखभाल के बारे में सोच बदलने के लिए बगीचे का बड़ा होना ज़रूरी नहीं है। यह बस इतना वास्तविक होना चाहिए कि उनके कार्य मायने रखें।