अपने बच्चे को विकास की मानसिकता विकसित करने में कैसे मदद करें

वह क्षण आमतौर पर छोटा दिखता है. आपके बच्चे का गणित का एक प्रश्न गलत हो जाता है, वह कार्यपुस्तिका बंद कर देता है और कहता है, "मैं इसमें ही ख़राब हूँ।" या फिर वे ज़ोर से पढ़ने से बचते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि अच्छे पाठक कभी संघर्ष नहीं करते। यदि आप सोच रहे हैं कि अपने बच्चे को सीखने के बारे में विकास की मानसिकता विकसित करने में कैसे मदद करें, तो वह क्षण शुरू करने का स्थान है - व्याख्यान के साथ नहीं, बल्कि एक अलग तरह की प्रतिक्रिया के साथ।

विकास मानसिकता यह विश्वास है कि अभ्यास, प्रतिक्रिया और रणनीति के माध्यम से क्षमता में सुधार हो सकता है। इसका मतलब यह नहीं है कि सब कुछ आसान होने का दिखावा करें या बच्चों से कहें कि अगर वे और अधिक प्रयास करें तो वे तुरंत कुछ भी कर सकते हैं। वास्तविक पारिवारिक जीवन में, इसका अर्थ है बच्चे को यह निर्णय लेने के बजाय कि वे कौन हैं, सीखने को एक प्रक्रिया के रूप में देखने में मदद करना।

सीखने की मानसिकता एक अच्छे ग्रेड से अधिक क्यों मायने रखती है?

बच्चे अपने बारे में जल्दी ही विश्वास बना लेते हैं और वे विश्वास हर जगह दिखाई देने लगते हैं। एक बच्चा जो सोचता है, "अगर मुझे यह तुरंत नहीं मिला, तो मैं स्मार्ट नहीं हूं," अक्सर चुनौती से बचना शुरू कर देता है। वे होमवर्क में जल्दबाजी कर सकते हैं, जल्दी से हार मान सकते हैं, या केवल वही कार्य चुन सकते हैं जिन्हें वे पहले से जानते हैं कि वे कर सकते हैं।

यह पैटर्न मायने रखता है क्योंकि स्कूल विलंबित प्रगति से भरा है। समय के साथ पढ़ने में प्रवाह, लेखन, समस्या समाधान और यहां तक ​​कि सामाजिक कौशल भी विकसित होते हैं। जब बच्चे तुरंत सफलता की उम्मीद करते हैं, तो सामान्य संघर्ष विफलता जैसा महसूस हो सकता है। जब वे समझते हैं कि भ्रम सीखने का हिस्सा है, तो वे इस प्रक्रिया में अधिक समय तक बने रहते हैं।

यह वह जगह भी है जहां कई माता-पिता दो दिशाओं में खींचाव महसूस करते हैं। आप आत्मविश्वास की रक्षा करना चाहते हैं, लेकिन आप यह भी चाहते हैं कि आपका बच्चा हताशा को संभाले। इसका उत्तर आमतौर पर अधिक दबाव या कम संरचना नहीं है। यह ईमानदार उम्मीदों के साथ जोड़ा गया स्पष्ट समर्थन है।

अपने बच्चे को घर पर सीखने के बारे में विकास की मानसिकता विकसित करने में कैसे मदद करें

सबसे बड़ा बदलाव आपकी प्रतिक्रिया को निश्चित लक्षणों से हटाकर प्रक्रिया की ओर ले जाना है। यह सरल लगता है, लेकिन यह रोजमर्रा की बातचीत का लहजा बदल देता है।

यह कहने के बजाय, "आप बहुत होशियार हैं," यह बताने का प्रयास करें कि आपके बच्चे ने वास्तव में क्या किया। आप कह सकते हैं, "पहला उत्तर गलत होने के बाद भी आप उसी पर कायम रहे," या "आपको इसे हल करने का एक नया तरीका मिल गया।" इस प्रकार की प्रशंसा अधिक उपयोगी है क्योंकि यह बच्चों को बताती है कि क्या दोहराना है। यह उस जाल से भी बचता है जहां बच्चे कड़ी मेहनत से बचकर "स्मार्ट" होने का लेबल बचाना शुरू कर देते हैं।

जैसा कि कहा गया है, प्रक्रिया की प्रशंसा अभी भी विशिष्ट होनी चाहिए। बच्चे बता सकते हैं कि प्रोत्साहन कब सामान्य होता है। "अच्छा काम" अपनी जगह है, लेकिन "आपने काम धीमा किया और जांच की" अधिक सिखाता है।

आपकी अपनी भाषा भी मायने रखती है. यदि आपका बच्चा कहता है, "मैं यह नहीं कर सकता," तो तुरंत सुधार करने या बचाव करने की इच्छा का विरोध करें। एक बेहतर प्रतिक्रिया यह है, "आप इसे अभी तक नहीं कर सकते। आइए जानें कि कौन सा भाग कठिन लगता है।" शब्द "अभी तक" काम करता है क्योंकि यह वर्तमान निराशा को नकारे बिना विकास की गुंजाइश छोड़ता है।

संघर्ष को पूरी कहानी बनाये बिना सामान्यीकृत करें

कुछ माता-पिता "विकास मानसिकता" सुनते हैं और चिंता करते हैं कि इसका मतलब अपने लिए संघर्ष का जश्न मनाना है। ऐसा नहीं है. लक्ष्य यह नहीं है कि बच्चों को हर चुनौती से अकेले जूझना पड़े। लक्ष्य उन्हें यह समझने में मदद करना है कि कठिनाई जानकारी है, पहचान नहीं।

आप इसे सामान्य तरीकों से मॉडल कर सकते हैं. कहें, "यह नुस्खा मेरी अपेक्षा के अनुरूप नहीं निकला, इसलिए अगली बार मैं एक कदम बदलूंगा," या "मुझे वह ईमेल दोबारा पढ़ना पड़ा क्योंकि मैं पहली बार बिंदु चूक गया था।" जब बच्चे वयस्कों को इस तरह बात करते हुए सुनते हैं, तो प्रयास शर्मनाक होने के बजाय सामान्य हो जाता है।

यह चुनौती दिए जाने को अभिभूत होने से अलग करने में भी मदद करता है। यदि आपका बच्चा हर रात होमवर्क पर रो रहा है, तो कार्य बहुत आगे बढ़ सकता है, बहुत लंबा हो सकता है, या खराब समय पर हो सकता है। विकास की मानसिकता तब सबसे अच्छी होती है जब बच्चे ऐसे प्रयास का अनुभव करते हैं जो प्रबंधनीय हो, न कि लगातार हार का।

ऐसी दिनचर्या बनाएं जो दृढ़ता का समर्थन करती हो

नारों से मानसिकता का निर्माण नहीं होता. यह बार-बार प्रयास करने, समायोजन करने और सुधार करने के अनुभवों से निर्मित होता है। इसका मतलब है कि दिनचर्या मायने रखती है।

एक पूर्वानुमानित होमवर्क विंडो, काम करने के लिए एक शांत जगह और कम डिजिटल विकर्षण दृढ़ता को बहुत आसान बना सकते हैं। जब बच्चे वास्तव में पर्यावरण और समय के साथ संघर्ष कर रहे होते हैं तो अक्सर ऐसा लगता है कि उनमें प्रेरणा की कमी है। एक बच्चा जो थका हुआ है, भूखा है, या सूचनाओं से घिरा हुआ सीखने की असुविधा को सहन करने की संभावना कम है।

यह एक ऐसी जगह है जहां डिवाइस संरचना वास्तव में मदद कर सकती है। यदि आपका बच्चा स्कूल के काम के लिए iPhone या iPad का उपयोग करता है, निर्धारित डाउनटाइम या ऐप की सीमाएं होमवर्क के दौरान मनोरंजन के निरंतर खिंचाव को कम कर सकती हैं। बात सज़ा की नहीं है. यह एक शांत व्यवस्था का निर्माण कर रहा है जहां प्रयास को उचित मौका मिलता है।

कई परिवारों के लिए, यह एक साधारण होमवर्क मोड की तरह दिखता है: केवल स्कूल से संबंधित ऐप्स एक निर्धारित अवधि के लिए उपलब्ध होते हैं, गेम और वीडियो प्लेटफ़ॉर्म काम पूरा होने तक रुके रहते हैं। अच्छी तरह से उपयोग किए जाने पर, इस तरह की दिनचर्या डिवाइस को दैनिक तर्क में बदले बिना आत्म-नियंत्रण का समर्थन करती है।

अपने बच्चे को सिखाएं कि जब वे फंस जाएं तो उन्हें क्या करना चाहिए

बच्चों को प्रोत्साहन से ज्यादा की जरूरत है. जिस क्षण सीखना कठिन हो जाता है, उसके लिए उन्हें एक योजना की आवश्यकता होती है।

उन्हें यह पहचानने में मदद करके शुरुआत करें कि वे किस तरह के फंसे हुए हैं। क्या वे दिशा-निर्देश नहीं समझते? क्या उन्होंने जल्दी ही एक गलती की और खो गये? क्या वे निराश हैं क्योंकि कार्य उबाऊ लगता है, असंभव नहीं? विभिन्न समस्याओं के लिए अलग-अलग प्रतिक्रियाओं की आवश्यकता होती है।

फिर उन्हें एक संक्षिप्त अनुक्रम दें जिसे वे वास्तव में याद रख सकें। उदाहरण के लिए: प्रश्न को दोबारा पढ़ें, मुख्य शब्दों को रेखांकित करें, एक उदाहरण आज़माएं, पांच केंद्रित मिनटों के बाद मदद मांगें। एक साधारण दिनचर्या घबराहट को कम करती है क्योंकि यह "मैं नहीं कर सकता" को अगले कदम से बदल देती है।

यह उन बच्चों के लिए विशेष रूप से सहायक है जो जम जाते हैं। आत्मविश्वास हमेशा कार्रवाई से पहले नहीं आता. अक्सर ऐसा तब होता है जब बच्चा देखता है कि वह भ्रम से उबर सकता है।

देखें कि आप प्रदर्शन पर कैसी प्रतिक्रिया देते हैं

कई बच्चे कहते हैं कि वे सीखने को महत्व देते हैं, लेकिन वे घर पर जो सीखते हैं उसे ही सबसे तीव्र प्रतिक्रिया मिलती है। यदि सबसे बड़ी भावनात्मक प्रतिक्रिया ग्रेड, परीक्षण स्कोर या कक्षा रैंक से आती है, तो वे सीख सकते हैं कि परिणाम विकास से अधिक मायने रखते हैं।

इसका मतलब यह नहीं है कि ग्रेड अप्रासंगिक हैं। वे एक संकेत हैं. लेकिन वे ही एकमात्र बातचीत नहीं होनी चाहिए. ऐसे प्रश्न पूछें, "कौन सा भाग पिछली बार की तुलना में आसान लगा?" "किस रणनीति से मदद मिली?" और "अगली बार आप क्या अलग प्रयास करेंगे?" ये प्रश्न परिणामों को कम किए बिना चिंतन का मार्गदर्शन करते हैं।

यहां एक समझौता भी है. कुछ बच्चे लक्ष्यों और प्रतिस्पर्धा से प्रेरित महसूस करते हैं। अन्य लोग चिंतित और पूर्णतावादी हो जाते हैं। यह स्वभाव पर निर्भर करता है. माता-पिता की व्यावहारिक प्रतिक्रिया यह है कि स्थिर विषय में सुधार करते समय प्रदर्शन को ध्यान में रखा जाए।

मिश्रित स्क्रीन के साथ सीखने के बारे में अपने बच्चे को विकास की मानसिकता विकसित करने में कैसे मदद करें

स्क्रीन सीखने को जटिल बनाती हैं क्योंकि वे निरंतर तुलना और निरंतर पलायन की पेशकश करती हैं। एक बच्चा एक वर्कशीट के साथ संघर्ष कर सकता है और, कुछ ही सेकंड में, आसान और अधिक फायदेमंद महसूस करने के लिए डिज़ाइन की गई सामग्री पर स्विच कर सकता है। वह पैटर्न परहेज को प्रशिक्षित करता है।

इसका उत्तर यह नहीं है कि सभी स्क्रीन समय को हानिकारक माना जाए। बच्चे स्कूल, रचनात्मकता और कनेक्शन के लिए उपकरणों का उपयोग करते हैं। लेकिन अगर आप जानना चाहते हैं कि अपने बच्चे को सीखने के बारे में विकास की मानसिकता विकसित करने में कैसे मदद करें, तो यह ईमानदारी से देखने में मदद करता है कि स्क्रीन कब प्रयास का समर्थन करती है और कब इसे बाधित करती है।

कुछ परिवारों के लिए, शैक्षिक ऐप्स छोटे, संरचित ब्लॉकों में अच्छा काम करते हैं। दूसरों के लिए, ऐप ही गहरे काम से बचने का एक और तरीका बन जाता है। यहीं पर पारदर्शी उपकरण नियम मायने रखते हैं। यदि आपका बच्चा जानता है कि मनोरंजन कब उपलब्ध है, अध्ययन का समय कब सुरक्षित है, और वे सीमाएँ क्यों मौजूद हैं, तो वे निगरानी के बजाय संरचना को पारिवारिक दिनचर्या के हिस्से के रूप में देखने की अधिक संभावना रखते हैं।

ए गोपनीयता-प्रथम दृष्टिकोण उस भरोसे का समर्थन कर सकते हैं. माता-पिता अक्सर सीखने को निरंतर निगरानी में बदले बिना व्यावहारिक निरीक्षण चाहते हैं। सेफनेस्ट फ़ैमिली जैसे उपकरण तब सबसे उपयुक्त होते हैं जब वे बाहरी सर्वर पर व्यवहार संबंधी विवरण भेजने के बजाय पारिवारिक डेटा को डिवाइस पर रखते हुए होमवर्क समय, नींद के शेड्यूल और वेबसाइट सीमा जैसी दिनचर्या को सुदृढ़ करते हैं। यदि आप आक्रामक ट्रैकिंग में शामिल हुए बिना जवाबदेही चाहते हैं तो यह अंतर मायने रखता है।

जब आपका बच्चा निराश हो तो क्या कहें?

जब बच्चे परेशान होते हैं, तो सही प्रतिक्रिया आमतौर पर माता-पिता की अपेक्षा से अधिक शांत और छोटी होती है। कोशिश करें, "यह अभी कठिन लगता है," इसके बाद, "आइए पहला कदम खोजें।" यह भावना पर नियंत्रण सौंपे बिना उसे मान्य करता है।

हर असफलता को शिक्षण भाषण में बदलने से बचें। निराशा के बीच बच्चों को शायद ही कभी मानसिकता के पाठ की आवश्यकता होती है। उन्हें स्थिरता, प्रबंधनीय कार्रवाई और आत्मविश्वास की आवश्यकता है कि संघर्ष सफल होगा।

यदि निराशा बार-बार होती है, तो पैटर्न की तलाश करें। कुछ बच्चे गलतियों के डर से काम बंद कर देते हैं। दूसरों ने सीखा है कि वयस्क जल्दी कदम बढ़ाते हैं, इसलिए दृढ़ता का अभ्यास कभी नहीं किया जाता है। और कभी-कभी मुद्दा बिल्कुल भी मानसिकता का नहीं होता है, बल्कि सीखने की एक अधूरी आवश्यकता होती है जिसके लिए किसी शिक्षक या विशेषज्ञ के समर्थन की आवश्यकता होती है।

विकास की मानसिकता तब सबसे अच्छा काम करती है जब वह वास्तविकता पर आधारित हो। आपके बच्चे को हर चुनौती से प्यार करने या हर समय सकारात्मक महसूस करने की ज़रूरत नहीं है। उन्हें बार-बार इस बात के प्रमाण की आवश्यकता होती है कि प्रयास, रणनीति और समर्थन वह बदल सकते हैं जो वे करने में सक्षम हैं।

यह माता-पिता के लिए अच्छी खबर है, क्योंकि वे छोटे दैनिक क्षण किसी भी संपूर्ण स्क्रिप्ट से अधिक मायने रखते हैं। जिस तरह से आप गलतियों पर प्रतिक्रिया देते हैं, दिनचर्या निर्धारित करते हैं और प्रगति के बारे में चुपचाप बात करते हैं, वह आपके बच्चे को सिखाता है कि सीखने का क्या मतलब है - और जब सीखना कठिन हो जाता है तो उन्हें अपने बारे में क्या विश्वास करना चाहिए।