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बहुत से माता-पिता ने एक ही दृश्य देखा है: एक बच्चा कहता है कि वह ऊब गया है, किताबों से भरी शेल्फ के पास से गुजरता है और आईपैड की ओर बढ़ता है। इसका मतलब यह नहीं है कि पढ़ना असफल हो गया है। आमतौर पर इसका मतलब है कि डिज़ाइन के हिसाब से स्क्रीन आसान, तेज़ और अधिक उत्तेजक है। स्क्रीन-वर्चस्व वाली दुनिया में पढ़ने की संस्कृति का निर्माण उस वास्तविकता पर अत्यधिक प्रतिक्रिया किए बिना उसे स्वीकार करने से शुरू होता है।
लक्ष्य स्क्रीन को दुश्मन बनाना नहीं है। अधिकांश परिवार स्कूल, संचार, मनोरंजन और खाली समय के लिए उन पर निर्भर हैं। असली चुनौती एक ऐसा घरेलू माहौल बनाना है जहां पढ़ना सामान्य, उपलब्ध और इतना फायदेमंद लगे कि वह ऐप्स, वीडियो और गेम की खींचातानी से मुकाबला कर सके।
स्क्रीन-प्रभुत्व वाली दुनिया में पढ़ने की संस्कृति बनाना अब कठिन क्यों है?
किताबें धैर्य मांगती हैं. स्क्रीन तुरंत भुगतान प्रदान करती हैं। यह अंतर मायने रखता है, खासकर स्कूली उम्र के बच्चों और किशोरावस्था के लिए जिनकी आदतें अभी भी बन रही हैं।
एक बच्चा जो वीडियो, गेम और संदेशों के बीच स्विच करने में एक घंटा बिताता है, उसे निरंतर नवीनता की आदत हो जाती है। पढ़ना एक अलग तरह के ध्यान की मांग करता है - धीमा, शांत और कम बाहरी रूप से प्रबलित। कुछ बच्चों के लिए, वह बदलाव शुरू में असहज लगता है, भले ही उन्हें कहानियाँ पसंद हों।
माता-पिता अक्सर इसे प्रेरणा की समस्या के रूप में व्याख्या करते हैं। कई बार यह है। लेकिन अक्सर यह घर्षण की समस्या होती है। यदि कोई उपकरण हमेशा पहुंच के भीतर है, यदि सूचनाएं शाम को बाधित करती हैं, या यदि खाली समय मनोरंजन ऐप्स पर डिफ़ॉल्ट होता है, तो पढ़ने को कमजोर स्थिति से प्रतिस्पर्धा करनी पड़ती है।
यही कारण है कि पढ़ने के बारे में व्याख्यान आमतौर पर छोटे संरचनात्मक परिवर्तनों से कम होते हैं। संस्कृति का निर्माण बार-बार दोहराए जाने वाले पारिवारिक पैटर्न से होता है, न कि किताबों के मूल्य के बारे में एक भावुक भाषण से।
पढ़ने का दबाव नहीं, बल्कि पारिवारिक दिनचर्या से शुरुआत करें
यदि पढ़ना एक अन्य प्रदर्शन क्षेत्र बन जाता है, तो बच्चे इसका विरोध कर सकते हैं। बेहतर आरंभिक बिंदु दिनचर्या है।
एक बच्चे को पाठक बनने के लिए हर किताब से प्यार करने की ज़रूरत नहीं है। जब पढ़ना बस होता है तो उन्हें पूर्वानुमानित क्षणों की आवश्यकता होती है। रात के खाने के दस या पंद्रह मिनट बाद, सोने से बीस मिनट पहले, या सप्ताहांत की सुबह शांत पढ़ने का समय कभी-कभार होने वाली बड़ी धक्का-मुक्की से कहीं अधिक हो सकता है।
यह काम करता है क्योंकि दिनचर्या निर्णय लेने की थकान को कम करती है। जब पढ़ना सिद्धांत में वैकल्पिक है लेकिन व्यवहार में अपेक्षित है, तो यह असामान्य महसूस होना बंद हो जाता है। बच्चों में किसी ऐसी आदत के बारे में बहस करने की संभावना कम होती है जो दिन-प्रतिदिन घर-घर में रची-बसी रहती है, बजाय इसके कि वे इसे स्क्रीन पर बहुत अधिक समय बिताने के बाद ही शुरू करें।
यह पढ़ने को सज़ा से अलग करने में भी मदद करता है। यदि स्क्रीन छीन ली जाती है और माता-पिता कहते हैं, "जाओ एक किताब पढ़ो," तो किताब सांत्वना पुरस्कार बन जाती है। उस फ़्रेमिंग को पूर्ववत करना कठिन है। पढ़ना पारिवारिक जीवन का हिस्सा जैसा महसूस होना चाहिए, न कि मनोरंजन ख़त्म होने पर क्या बचता है।
मनोरंजन की तुलना में किताबों तक पहुंच आसान बनाएं
बच्चे अक्सर वही चुनते हैं जो दृश्यमान, सरल और पहले से ही स्थापित हो। स्क्रीन हर समय यह परीक्षा जीतती है।
इसलिए किताबों को और अधिक सुविधाजनक बनाएं। लिविंग रूम में टोकरियाँ, कार में एक छोटा सा ढेर, रसोई में कुछ सामान और बिस्तर के पास ऐसे विकल्प रखें जिन्हें पकड़ना आसान हो। यदि रुचि कम हो जाए तो उन्हें घुमाएँ। कई बच्चे पैक्ड शेल्फ की तुलना में छोटे, ताज़ा चयन पर बेहतर प्रतिक्रिया देते हैं, जिसे उन्होंने नज़रअंदाज करना सीख लिया है।
चुनाव भी मायने रखता है, लेकिन यह वास्तविक विकल्प होना चाहिए। कुछ बच्चों को ग्राफिक उपन्यास, चुटकुले वाली किताबें, खेल जीवनियां, रहस्य श्रृंखला, या तथ्य-भारी गैर-काल्पनिक पसंद हैं। वह अभी भी पढ़ने के रूप में गिना जाता है। माता-पिता समय के साथ रुचि बढ़ा सकते हैं, लेकिन अगर पेश की जाने वाली प्रत्येक पुस्तक भारी-भरकम तरीके से शैक्षिक लगती है, तो बच्चे नोटिस करेंगे।
ऐसा कोई नियम भी नहीं है कि पढ़ना मौन और एकान्त में हो। ज़ोर से पढ़ना, एक अध्याय के साथ बारी-बारी से पढ़ना, या प्रिंट के साथ चलते हुए एक ऑडियोबुक सुनना, ये सभी साक्षरता और ध्यान का समर्थन कर सकते हैं। अनिच्छुक पाठकों के लिए, साझा रूप से पढ़ना अक्सर किताब के साथ अकेले बैठने की तुलना में कम डराने वाला लगता है।
स्क्रीन के ख़त्म हो जाने का दिखावा करने के बजाय उनका अधिक जानबूझकर उपयोग करें
अधिकांश माता-पिता उपकरणों को पूरी तरह से हटाने का प्रयास नहीं कर रहे हैं। वे स्क्रीन को दिन में हर अंतराल को निगलने से रोकने की कोशिश कर रहे हैं।
इसके लिए उपकरणों का उपयोग कब और कैसे किया जाता है, इसके बारे में स्पष्ट सीमाओं की आवश्यकता है। होमवर्क का समय, भोजन का समय और सोने से एक घंटा पहले सामान्य दबाव बिंदु हैं। यदि दिन के उन हिस्सों को असंरचित छोड़ दिया जाए, तो पढ़ने में डिफ़ॉल्ट रूप से भीड़ लग जाती है।
यहीं पर व्यावहारिक डिवाइस सेटिंग्स मदद कर सकती हैं। पर आईफोन और आईपैड, माता-पिता बार-बार मौखिक अनुस्मारक पर भरोसा करने के बजाय पारिवारिक दिनचर्या का समर्थन करने के लिए डाउनटाइम, ऐप सीमा और सामग्री प्रतिबंध निर्धारित कर सकते हैं। अच्छी तरह से उपयोग किए जाने पर, ये उपकरण संघर्ष को कम करते हैं क्योंकि तर्क शुरू होने से पहले सीमा मौजूद होती है।
ए गोपनीयता-प्रथम दृष्टिकोण यहाँ मायने रखता है. कई माता-पिता पारिवारिक जीवन को निरंतर निगरानी में बदले बिना निगरानी चाहते हैं। ऑन-डिवाइस प्रोसेसिंग और Apple के मौजूदा उपकरणों के आसपास निर्मित उपकरण स्क्रीन टाइम ढांचा संवेदनशील व्यवहार डेटा को तृतीय-पक्ष क्लाउड सिस्टम से दूर रखते हुए स्वस्थ आदतों का समर्थन कर सकता है। यदि आपका लक्ष्य विश्वास है, न कि केवल प्रवर्तन, तो यह संतुलन मायने रखता है।
मुख्य बात यह है कि स्क्रीन की सीमाओं को सकारात्मक दिनचर्या से जोड़ा जाए। "8 के बाद कोई उपकरण नहीं" तब बेहतर काम करता है जब यह किसी ठोस चीज़ की ओर ले जाता है, जैसे सोने से पहले पढ़ना, किसी तरह कम ऑनलाइन होने की अस्पष्ट उम्मीद के बजाय।
जब वयस्क स्पष्ट रूप से पढ़ते हैं तो बच्चे अधिक पढ़ते हैं
यह बात सरल है और इसे कम आंकना आसान है। अगर घर में वयस्क हर खाली पल फोन पर बिताते हैं, तो बच्चे नोटिस करते हैं।
आपको साहित्यिक उत्कृष्टता प्रदर्शित करने की आवश्यकता नहीं है। आपको बस अपने बच्चे को यह दिखाने देना होगा कि पढ़ना एक सामान्य वयस्क गतिविधि है। इसका मतलब हो सकता है कि सोफे पर उपन्यास पढ़ना, नाश्ते में पत्रिका पलटना, या रात में स्क्रॉल करने के बजाय बिस्तर के पास अपनी किताब रखना।
यह उन क्षेत्रों में से एक है जहां ईमानदारी मायने रखती है। कई माता-पिता बच्चों से उन आदतों का विरोध करने के लिए कह रहे हैं जिनसे वयस्क भी जूझते हैं। इसे ज़ोर से कहने से मदद मिल सकती है। एक माता-पिता जो कहते हैं, "मैं रात में भी अपना फोन दूर रखने की कोशिश कर रहा हूं," उस व्यक्ति की तुलना में अधिक विश्वसनीय लगता है जो पढ़ने को केवल बच्चों के लिए एक नियम के रूप में प्रस्तुत करता है।
परिवार के साथ पढ़ने का समय यहां अच्छा काम कर सकता है क्योंकि यह दोहरे मानदंड को दूर करता है। हर कोई पढ़ता है. हर कोई एक ही चीज या एक ही समय तक नहीं पढ़ता है, लेकिन मानदंड साझा किए जाते हैं।
अलग-अलग उम्र और स्वभाव के लिए अपेक्षाएं यथार्थवादी रखें
स्क्रीन-प्रभुत्व वाली दुनिया में पढ़ने की संस्कृति बनाना हर घर में एक जैसा नहीं दिखता है। एक सात वर्षीय, एक ग्यारह वर्षीय और एक किशोर अलग-अलग प्रतिक्रिया देंगे। ऐसा ही ध्यान केंद्रित करने वाली चुनौतियों वाला बच्चा, एक संघर्षशील पाठक, या एक बच्चा जो अत्यधिक सामाजिक है और पढ़ने को बहुत शांत मानता है।
यही कारण है कि पढ़ने के कठोर लक्ष्य उलटे पड़ सकते हैं। कुछ बच्चे चार्ट और स्ट्रीक्स के साथ आगे बढ़ते हैं। अन्य लोग पढ़ने को एक अनुपालन कार्य के रूप में मानने लगते हैं। यदि कोई प्रणाली हर दिन तनाव पैदा करती है, तो उसे समायोजन की आवश्यकता हो सकती है।
यह सफलता को अधिक व्यापक रूप से परिभाषित करने में भी मदद करता है। एक बच्चा जो हर शाम कॉमिक्स पढ़ता है, सोते समय एक और अध्याय मांगता है, या किसी पसंदीदा श्रृंखला में लौटता रहता है, वह पढ़ने की पहचान बना रहा है। वह पहचान अक्सर अधिक महत्वाकांक्षी पढ़ने के विकल्पों से पहले आती है।
माता-पिता कभी-कभी चिंता करते हैं कि लोकप्रिय या आसान किताबें पर्याप्त नहीं हैं। आमतौर पर, पर्याप्त पढ़ने से पढ़ने में मजबूती आती है। बहुत अधिक तेजी से आगे बढ़ने से आप जिस आदत को बनाने की कोशिश कर रहे हैं वह बाधित हो सकती है।
किताबों के बारे में ऐसे बात करें जैसे वे मायने रखती हैं, असाइनमेंट की तरह नहीं
बच्चे बता सकते हैं कि प्रत्येक प्रश्न के पीछे एक प्रश्नोत्तरी छिपी हुई है। "विषय क्या था?" पढ़ने की बातचीत को जीवित रखने का यह सबसे अच्छा तरीका नहीं है।
इसके बजाय, उस तरह के प्रश्न पूछें जो वास्तविक पाठक पूछते हैं। क्या वह हिस्सा मज़ेदार था? कौन सा पात्र सबसे अधिक कष्टप्रद है? आपको पता है कि आगे क्या होगा? आपको क्या लगता है कि उस बच्चे ने यह चुनाव क्यों किया?
ये वार्तालाप पढ़ने को सामाजिक बनाते हैं। वे दिखाते हैं कि किताबें सिर्फ स्कूली सामग्री नहीं हैं। ये ऐसी चीज़ें हैं जिनका लोग आनंद लेते हैं, जिनके बारे में बहस करते हैं, याद रखते हैं और अनुशंसा करते हैं।
यह किताबों को बच्चे की मौजूदा रुचियों से जोड़ने में भी मदद कर सकता है। एक बच्चा जो फुटबॉल, जानवरों, अंतरिक्ष, जादू, खाना पकाने, कोडिंग या रहस्यों से प्यार करता है, उसके पास पहले से ही पढ़ने का द्वार है। आपको शुरुआत से प्रेरणा का आविष्कार करने की आवश्यकता नहीं है। आपको पढ़ने को उस चीज़ से जोड़ना होगा जिसकी उन्हें पहले से ही परवाह है।
दिन के शांत हिस्सों को सुरक्षित रखें
पढ़ने की संस्कृति मार्जिन पर निर्भर करती है। यदि हर खाली पल मीडिया, शोर, या निरंतर स्विचिंग से भरा होता है, तो किताबें जगह खोजने के लिए संघर्ष करती हैं।
इसका मतलब खामोश घर नहीं है. इसका मतलब है कुछ कम-उत्तेजना वाले स्थानों की रक्षा करना जहां ध्यान केंद्रित हो सके। सोने का समय अक्सर सबसे अच्छा उदाहरण होता है। जब बच्चे तेज़-तर्रार सामग्री से सीधे सोने की ओर बढ़ते हैं, तो पढ़ना असंभव लग सकता है। जब उपकरण पहले बंद हो जाते हैं और कमरा शांत हो जाता है, तो किताबों के पास बेहतर मौका होता है।
यही बात सुबह, कार की सवारी और प्रतीक्षा अवधि के लिए भी सच है जो स्वाभाविक रूप से उबाऊ हुआ करती थी। स्क्रीन ने उनमें से कई क्षणों को आत्मसात कर लिया है। उनमें से कुछ को भी पुनर्स्थापित करने से पढ़ने को और अधिक जगह मिलती है।
एक व्यावहारिक अनुस्मारक: यदि आपकी सीमाएँ असंगत हैं, तो बातचीत जारी रखने पर बच्चों को कोई कठिनाई नहीं होगी। वे एक ऐसे पैटर्न पर प्रतिक्रिया दे रहे हैं जो अभी भी लचीला लगता है। स्पष्ट दिनचर्या आमतौर पर कठोर परिणामों की तुलना में अधिक मदद करती है।
पढ़ने की संस्कृति स्क्रीन के बारे में एक तर्क जीतने से नहीं बनती है। यह तब बढ़ता है जब बच्चे ऐसे घर में रहते हैं जहां किताबें दिखाई देती हैं, समय सुरक्षित रहता है, वयस्क आदत का अनुकरण करते हैं, और उपकरणों की सीमाएं होती हैं जो कुछ धीमी गति के लिए जगह बनाती हैं। अगर वह मामूली लगता है, तो अच्छा है। सामान्य दिनचर्या वे होती हैं जिन्हें परिवार वास्तव में निभा सकते हैं।